Neuroembodyment
Neuroembodyment es un enfoque innovador de entrenamiento psicocorporal,que fundamenta sus raíces en el Mindfulness Somático, la Psicología Clínica y la Cognición Corporizada – Embodied Cognition.
Los avances en Neurociencia confirman que mente y cuerpo son una unidad indisoluble, superando definitivamente la dualidad que separaba a ambos. La mente está “corporizada” y “socializada”, pensamos también con el cuerpo e interactuamos con el medio ambiente que nos rodea constantemente, intercambiando información y energía.
La Neurociencia en los últimos años y gracias a técnicas como la Resonancia Funcional han permitido demostrar que este tipo de entrenamientos tanto físicos como mentales producen cambios observables en el cerebro. La Neuroplasticidad es un concepto clave para entender que el cerebro es un “musculo” muy plástico y moldeable, y que por tanto podemos constantemente desarrollar nuevas redes neurales y modificar incluso la estructura de determinadas áreas del cerebro como el Córtex Prefrontal entre otras.
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Numerosos estudios científicos apoyan y validan la aplicación de estas técnicas a diversos problemas como: ansiedad,depresión, estrés, dolor, fibromialgia, post infartados, cáncer,etc. Pero también a una mejora de la calidad de vida de todas las personas sin problemas específicos, aumentando la atención, memoria, estabilidad emocional, empatía y plenitud global del ser humano.
Neuroembodyment es más que un conjunto estructurado de técnicas es un estilo de vida que nos ayuda a armonizarnos y vivir más plenamente en un mundo que nos somete a una gran carga de estrés y exigencias.
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