Neuroembodyment es un enfoque innovador de entrenamiento holístico corporal y mental que fundamenta sus raíces en técnicas ya validadas científicamente de entrenamiento mental como el Mindfulness o conciencia plena, desarrollado por Jon Kabat Zin,médico de la Universidad de Massachusetts.
La Neurociencia en los últimos años y gracias a técnicas como la Resonancia Funcional han permitido demostrar que este tipo de entrenamientos tanto físicos como mentales producen cambios observables en el cerebro. La Neuroplasticidad es un concepto clave para entender que el cerebro es un “musculo” muy plástico y moldeable, y que por tanto podemos constantemente construir nuevas redes neurales y modificar incluso la estructura de determinadas áreas del cerebro como el Córtex Prefrontal entre otras.
Numerosos estudios científicos apoyan y validan la aplicación de estas técnicas a diversos problemas como: ansiedad, estrés, dolor, fibromialgia, post infartados, cáncer, depresión etc. Pero también a una mejora de la calidad de vida de todas las personas aumentando la atención, memoria, estabilidad emocional, empatía y plenitud global del ser humano. Neuroembodyment es más que un conjunto estructurado de técnicas es un estilo de vida que nos ayuda a armonizarnos y vivir más plenamente en un mundo que nos somete a una gran carga de estrés y exigencias.