APERTURA 3 PRINCIPIOS DE MIND/BODYFULNESS SEGÚN JON KABAT-ZINN

Neuroembodyment tiene tres pilares fundamentales, uno de ellos es el Mind/Bodyfulness, en nuestro caso en su vertiente somática y/o meditación somática. Jon Kabat-Zinn de la Universidad de Massachusetts   fue iniciador del Mind/Bodyfulness tal y como lo conocemos hoy día, en su versión de Programa MBSR de ocho semanas. Nuestras técnicas son algo más que eso, … Sigue leyendo APERTURA 3 PRINCIPIOS DE MIND/BODYFULNESS SEGÚN JON KABAT-ZINN